「ショートは苦手」という方、まだまだ多いですよね。

一方で、〈ホットペッパービューティヘアコレクション２０１６〉で

ショートスタイルが１位２位を独占するなど、ショートの人気は高まるばかりです。

「ショートは似合わない」というのは思い込みかも！？

それぞれの顔の形によって似合うポイント押さえれば、

どんな顔型の方でも可愛いショートスタイルに仕上がりますよ♡

今回は、顔のタイプ別に似合うショートヘアのポイントをご紹介しますね！

【面長型】

・短めのショートは避け、毛先を口元くらいまで残します。

・サイドにボリュームを出し、顔まわりのシルエットを丸くします。

・前髪はしっかり作った方がいいでしょう。ただし深く奥から取り過ぎないで！

【丸型】

・ トップに高さを出し、ふんわり感を作ります。

• 下はスッキリタイトなシルエットに♪
• 前髪は長めにして分けます。

【ベース型】

・パーマやアイロンでウェーブのあるスタイルにして、やわらかさを出しましょう。

• 前髪の横幅は狭くとります。
• トップはふんわりとボリュームを出します。

【逆三角顔】

・ハチ（頭のサイドの部分）のボリュームを減らし、下の方にボリュームを。

• 前髪は広めにとります。
• トップには高さやふんわり感を出します。

そして誰でも似合いやすくオススメなのが、前下がりショートヘア。

女の子らしく大人かっこいい印象にもなります！

襟足はタイトにまとめ、丸みのあるシルエットで。

かき上げ前髪にすると、今っぽい自然な質感の仕上がりになりますよ♪

この春、人気の最旬ショートスタイルに挑戦してみては？

毎日のブラッシングやヘアケアはしっかりやっているのに、気付いたら髪の毛がウネウネして気分もイライラする方、結構いますよね？

これが出勤や通学前の時間が無い時に起こると「キー！」と頭をかきむしりたくなる事も多いと思います(笑)

そうならない為にも、うねり毛の原因とくせ毛解決テクニックを伝授しちゃいますね！

髪がうねったりくせ毛になったり、ヘアスタイルが崩れる原因は皮脂や汗によって地肌がベタついてしまう事がほとんどです。

これによって、余計な水分が髪の毛に吸収されると髪がまとまりにくくなって思い通りの髪に決まらないんです。

そこで髪の毛をしっかりまとめるテクニック3つ！

• スタイリング剤のチョイス

髪の毛の量に応じてスタイリング剤を使い分けましょう。

髪の毛が少ない場合。

ハリ、コシの出るスタイリングローションがオススメ。

ブローする前に髪の根元付近につける事で髪の毛のヘタりを防ぐ事ができます。

ブロー後はキープ力の強いスプレーを全体につけてボリュームダウンしないようにしましょう！

髪の毛が多い場合。

髪を柔らかくするタイプのスタイリング剤を毛先部分から少量ずつ付けていって下さい。

このタイプのスタイリング剤は脂っぽくなりやすいので、髪の毛の根元部分はあまり付けずに、毛先部分から少しずつ付けると◎です。

仕上げに髪全体をブラシで馴染ませれば完成！

• スタイリング剤の後は高温ブロー

スタイリング剤を付け終わったら、髪に栄養を与えるタイプのヘアケア剤を紙に馴染ませて下さい。

その後はドライヤーを一番高い温度に設定し、根元までしっかりと乾かします。

• 仕上げは冷風ブロー

全体が乾いたのを確認したら、冷風に設定して下さい。

髪の毛がキープされるのは髪の毛の熱が冷めたタイミングです。

高温ブローから冷風ブローにする事で型崩れを防いで、持ちを良くする事が出来ます。

髪の毛のまとまりはこんな感じで、スタイリング剤やドライヤーの使い方次第で効果が全然違います。

「どうせ崩れちゃうから」なんて諦める前に、スタイリング剤やドライヤーの使い方を見直してみるのもアリですよ！

白髪対策は白髪染め以外にもオリーブオイルが意外な効果を発揮する事はご存知でしたか！？

今回はオリーブオイルを使った白髪対策と使用方法についてご紹介します。

オリーブオイルの成分は頭皮の皮脂と似た油の為、頭皮にストレスが掛かりません。

ですのでオリーブオイルを使って頭皮マッサージをする事は非常に髪の毛にとっても良い事なんです。

健康な髪の毛を育てるには頭皮の状態も良い事が必須になります。

頭皮の汚れが残っていたり血行も悪い状態では当然、健康な髪の毛は生えてきません。

血行が悪いと髪の毛を作る細胞に十分な栄養が届かなくなるのです。

頭皮マッサージを行うオイルは食用のもので問題ありません。

もちろん食用としてもその効果は絶大なので、健康と美容共に力を入れる事が出来ます。

マッサージの方法は簡単。

小さじ一杯程度のオリーブオイルを頭全体に揉み込み、5分程そのままにしておきます。

その後、蒸しタオルや蒸しキャップを被り、5分程そのままにしておきます。

これが終わったら後はしっかりと流しシャンプーを行うだけ。

頻度は週に1度ぐらいでOKです。

頭皮の汚れが落ちて非常にスッキリします。

段々と髪の毛のツヤが出て、ハリも出てくるのが実感出来るはずです。

白髪があるとすぐに染めたくなったり、抜いたり切ったりしたくなる事が多いと思いますが、オリーブオイルを使った予防方法を試してみるのも良いですよ！

女性のみならず、昨今は男性もヘアケアに取り組む時代。

ヘアスタイルにこだわるおしゃれな男性がとても増えました。

男性専用のヘアケア製品もたくさん出ていますね。

でも、男性のみなさんにとって、髪のお手入れ、面倒だな～と思うことが多いのでは？

今日は、男性が意外と知らない髪のお手入れ法をお話しします。

■シャンプーの基本

髪のお手入れの基本はなんといっても「シャンプー」。

男性は、頭皮の皮脂分泌量が多く、シャンプーのしかたによっては色々なトラブルが起こることがあります。

特に男性に注意してほしいのは、強すぎる力で頭皮をこすったり、爪を立てて洗ったりしないこと。頭皮に傷をつけてしまう恐れがあります。

指腹部分を使って、頭皮や毛穴の汚れを浮き出させるようにしながら洗いましょう。

薄毛が気になる、という人は、泡で頭皮のマッサージをするのもいいですね。

フケや痒みに悩んでいる方は、シャンプー前にブラッシングをすると、皮脂やフケが頭皮から浮き上がって、より効果的に洗い流すことができますよ。

すすぎは十分すぎるほど念入りにして、洗い残しがないようにします。

最近は、男性向けのシャンプーが多く出回っていますね。

ベタ付く皮脂を、強い洗浄力でサッパリ洗い上げるものが多く、メントールなどの作用で洗い上がりが爽やかだったりもします。

これは、女性に比べて皮脂の分泌量が多い男性にとって、頭皮を正常な状態に保つために効果があるのです。

しかし、体質や年齢により、皮脂の量には差があるので、皮脂分泌量が少ない人が洗浄力の高すぎるシャンプーを使うと、頭皮が乾燥して傷むことがあります。

そういう人にとっては、女性用の頭皮にやさしいシャンプーがおすすめです。

髪のお手入れをきちんとすると、頭皮も健康になります。

今日からやってみてくださいね。

髪の毛は何でできているか知っていますか？　

答えは、タンパク質（プロテイン）です。

タンパク質というと、私たちがいつも食べているお肉やお魚を想像しますよね。

そう、それが髪の毛の質や育毛に関係があるのです。

例えば、体を鍛えている人がタンパク質をたっぷり摂ると筋肉が発達してムキムキになるように、タンパク質を上手に摂ることで薄毛、抜け毛などのトラブルが改善される可能性があるのです。

逆に、極度のダイエットなどで、体にたんぱく質が足りなくなったときなど、髪が薄くなったり、抜け毛が増えたりするといわれています。

 髪の毛を美しく保つために、タンパク質は効率よくとっていかなければ意味がありません。

毎日忙しくて食事に気を使う時間があまりない、という人は、サプリメント的にプロテイン剤をとるのもいいですね。

プロテインは牛乳由来の「ホエイ・プロテイン」と、大豆由来の「ソイ・プロテイン」がありますが、髪の毛にはソイ・プロテインの方が適しています。

大豆には女性ホルモンと似た働きをするイソフラボンが含まれるため、ホルモンバランスを整えて発毛をうながす効果が期待できるからです。

プロテインを摂りながら、炭酸スパやトリートメントなどのお手入れをすれば完璧ですね。